Mieux vieillir

La réflexologie est  une méthode douce naturelle pour vous accompagner  dans votre quotidien

La réflexologie plantaire pour soutenir votre santé.

Une parenthèse agréable, un moyen d’améliorer la vie au quotidien, c’est également  un soutien émotionnel réconfortant.

 La réflexologie à destination des personnes âgées est un soin de confort et ne vient donc pas interférer avec le travail des équipes soignantes.

Les principaux bienfaits pour la personne âgée 

  • soulage les douleurs articulaires et musculaires
  •  favorise le transit intestinal (très efficace contre la constipation..) favorise l’assimilation des aliments.
  •  stimule la circulation sanguine et lymphatique
  • améliore de la qualité du sommeil
  • permet une relaxation en profondeur détente et bien être général
  • aide à la respiration
  • renforce le système immunitaire.
  • Évacuation du stress 

En quoi cela consiste?

Le toucher est un sens essentiel à la survie et au développement des êtres vivants.La réflexologie plantaire propose un toucher spécifique qui procure détente et sécurité. Elle favorise la détente et le repos des personnes âgées, par des gestes et mouvements de toucher psycho-corporel.

Le toucher stimule les points réflexes du pied (7200 terminaisons dans le pied) Il est doux et enveloppant, peu ou pas douloureux.

C’est une parenthèse, un moyen d’améliorer la vie au quotidien, de se réconcilier avec un corps malade ou affaibli.

Quel intérêt d’un suivi régulier ?

La réflexologie pratiqué régulièrement permet de conserver un bon équilibre, et de renforcer son système immunitaire 

Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?

La séance se déroule confortablement installé(e) en position  semi allongée  sur un transat ou sur un lit, pieds nus.

Chaque séance débute par la prise des pouls chinois pour adapter la durée en fonction de la capacité de votre corps à éliminer en douceur les toxines libérées.

Après un temps d’observation des pieds et un tour d’horizon de l’état général de votre santé et de vos attentes, les mouvements de relaxation et de détente, Laurence s’occupe des zones douloureuses. La séance se termine par un massage relaxant des pieds pour permettre la diffusion des bienfaits dans tout le corps en stimulant le système lymphatique pour favoriser l’élimination des toxines délogées pendant la séance de réflexologie. C’est pourquoi il est recommandé de boire beaucoup d’eau après la séance.

 

Durée une séance dure environ 40 minutes

La réflexologie plantaire pour qui ?

Pour TOUS

Seules contre-indications : un pied blessé ou traumatisé, (entorse, fracture récente, opération) , ,une phlébite ou thrombose en cours de traitement.

combien de séances sont nécessaires ?

Pour un traitement complet, dans un cadre de pathologie, ou d’accompagnement à un but précis, il est conseillé de faire plusieurs séances de réflexologie plantaire espacées d’une semaine puis en entretien et prévention 1 séance par mois.

En effet, même si des améliorations peuvent se faire ressentir dès la première séance, 3 à 4 séances sont souvent nécessaires pour permettre à l’organisme de se rééquilibrer.

Les séances peuvent également être occasionnelles dans un but de relaxation, de détente, de découverte et aident le corps à maintenir son équilibre interne.

expérience dans ce domaine

  • Laurence accompagne depuis 5 ans des séniors ( la vétérante a 100 ans) aussi bien au sein de résidence (Ovelia, notamment) qu’à domicile. « J’apprécie ce moment privilégié ou la relation de confiance qui s’instaure permet les récits de vie, les confidences qu’ils veulent bien me faire et qui permettent souvent d’aller plus loin dans la détente. » 

 

Témoignages récents

  • 17/03.2021 « Merci de m’écouter, vous me faites beaucoup de bien. Je me sens soulagée et je n’ai presque plus d’angoisses , encore merci Je me  sens apaisée, mon plexus est débloqué. mes douleurs musculaires se sont allégées et j’ai pu faire une vraie nuit, Colette R, 83 ans

  • 10/02/2021 : c’est une manière bien agréable pour prendre soin de soi. Marthe B, 88 ans

  • 18/12/2020 « super nuit, j’ai dormi d’une traite de 23H30 à 6H00 et mon colon se manifeste , tout va bien merci, et à la semaine prochaine.
  • Mes problèmes de transit ont été réglés. Mes pieds ont bien dégonflés . Quel bonheur de pouvoir me chausser.
  • 4/09/2020  J’ai été très fatiguée dès le retour à la maison. Au calme ce matin, j’ai pu faire une marche de 30 minutes aucune douleur et une grande énergie. J’ai bien respiré et laissé le négatif en chemin. vivement la semaine prochaine.Marilyne L, 70 ans
  • 28/03/2021 Merci pour ce moment de crise de conscience et ce début de nettoyage de printemps. A très bientôt , Francoise L, 78 ans
  • Chère laurence, a la fin cette journée, je voudrais vous remercier pour cette séance et votre accueil chaleureux que vous m’avez offert en fin de matinée. René B , 91 ans

"La réflexologie a une action globale. Se faire chouchouter en prenant soin de sa santé